Presja wyglądu.

"Kobiety zdolne są do poświęceń "Z tym stwierdzeniem, każdy się  ze mną zgodzi . Z miłości potrafią nawet przenosić góry, a co dzieje się z kobietami które nie podobają się sobie. Zamykają się w czterech ścianach tak aby w świetle dnia nikt nie musiał ich oglądać. Dlaczego tak się dzieje, że presja dobrego wyglądu zarówno na siłowni, na zakupach w sklepie czy na wywiadówce w szkole, bądź podczas rozmowy kwalifikacyjnej  w sprawie pracy wywołuje u kobiet efekt spięcia i frustracji. Kto stoi za naszymi frustracjami? Czy to płeć męska? Dążenie do idealnego wyglądu przez perfekcyjny makijaż, strój czy dodatki tylko po to aby czuć potrzebę akceptacji i aprobaty społeczeństwa.  Zadam Wam pytanie.  Dla kogo kobiety się stroją? Feministki wykrzykną Dla samych Siebie, a co niektóre kobiety powiedzą dla facetów. W której grupie Ty się znajdziesz zależy od Ciebie samej!
 Jeżeli Twój facet  Kocha Ciebie prawdziwą miłością to zaakceptuje Twoje wady i zalety.
Chcę Ci powiedzieć jedno,  że jesteś wyjątkową i piękną kobietą!!!!

Miłej nocki Kochani.

 . 

Lady in red

Witajcie.

Czerwień jednogłośnie została okrzyknięta bardzo kobiecym kolorem.

Co niektórzy uważają, ze jest wulgarna. Moje zdanie tak jak większość mi znanych Kobiet twierdzi, że  jest to kolor, który przykuwa uwagę płci przeciwnej. Zatem jeżeli masz zamiar na kimś zrobić wrażenie lub ożywić swój strój zastosuj czerwoną szminkę to zawsze pomaga.
 Miłego oglądania, a tak na marginesie miała być grzywka, ale Aga wybiła mi ją z głowy ze względu na moje treningi.
Kolor czerwony to kolor miłości, a za miesiąc  Walentynki.
Miłego wieczoru.

Hair: Salon Pasja Agnieszka Pieńkowska

Stylization: Joanna Brzegowy

Red skirt: Fanfaronada

Red coat: Answear

Detoks od telefonu

Where is my f…… phone. Detoks od telefonu.

Witajcie.
  Wczoraj jak grom z czarnego nieba spadł na mnie komunikat, mój telefon zostanie naprawiony dopiero w Poniedziałek. Pierwsza myśl jak przyszła do głowy to ta:
Jak ja sobie poradzę z brakiem narzędzia pracy? Widziałam już najczarniejszy scenariusz w ostateczności zabiorę córce, ale rozsądek mówił mi to nie KONIEC ŚWIATA!!!
Dasz radę przecież jest tyle ciekawszych rzeczy, które mogę zastąpić telefonem niż non stop przeglądaniem od góry do dołu Internetu. Dla osoby uzależnionej od Wi-fi i aplikacji które wgrywamy non stop do naszych smartfonów jest to ciężki okres do przeżycia bynajmniej na początku. Ale już dziś jest Sobota szykuję się na imprezę więc czas szybko mi zleci. Książka okazała się lekiem na wczorajszy smutek. Brak telefonu przy moim boku uświadomił mi fakt jak często po niego sięgałam. Przy każdej sposobności nawet idąc na posiedzenie do kibelka, albo odpisując na wiadomości o pierwszej w nocy gdy tylko  Messenger przychodzi z wiadomością od Was.
Często słyszałam pytania typu: "Zostaw ten telefon? Co Ty tam teraz sprawdzasz?" 
Jestem uzależniona, a moim wyznacznikiem poziomu samopoczucia jest poziom baterii,  który sprowadza mnie na ziemie. Już czas odłożyć telefon na bok i podłączyć zasilanie, bateria jest pusta. 
Czas zadać sobie pytanie do czego służy mi telefon? Do rozmowy tylko i wyłącznie .
Mój odwyk nie był do końca zaplanowany,  ale cieszę się, że mogłam ten czas spożytkować na refleksje na temat. Będę używania go tylko wtedy, gdy jest on naprawdę potrzebny. Dziękuję, że mogłam się z Wami podzielić moimi spostrzeżeniami. Zobaczymy czy wrócę do nałogu ? Na chwilę obecną nie odczuwam frustracji z powodu braku telefonu czyli uzależnienie nie było duże, jest mi dobrze nigdzie nie muszę się śpieszyć, mam czas na Wszystko. O kurcze jednak nie!! Spóźnię się zaraz na imprezę .Życzę Wam miłego wieczoru i czekam na Wasze komentarze , jaka jest Wasza opinia ? Czy da się w dzisiejszych czasach żyć bez telefonu ????? 


Zdjęcie pochodzi z artykułu, który Wam gorąco polecam link poniżej:
Dzień bez telefonu

Studniówka wielkie wydarzenie -kilka wskazówek.

Witajcie.
Ten post dedykuję tym, które wybierają się na studniówkę. Dziękuję Karolina za inspirację do napisania tego posta. 
Moje drogie Studniówka to wspaniałe wydarzenie w życiu każdego młodego człowieka. Ja na swoją studniówkę nie poszłam, ale z własnego wyboru i braku akceptacji swojego ciała. Byłam już w siódmym miesiącu ciąży i ważyłam bardzo dużo. Czas balu wspominam bardzo miło gdyż spędziłam go z najdroższymi mężczyznami mojego życia z synkiem w brzuchu i moim obecnym mężem, a w tamtym czasie chłopakiem. Zatem jeżeli jeszcze czytacie mój post to postaram się Wam przekazać kilka wskazówek gdybym to ja miała na tą studniówkę  pójść z Wami.
 Pytacie się o długość żadna krótka sukienka nie będzie tak efektowna jak długa. Szukajcie klasycznych sukienek. Np. z odkrytymi plecami, ale bez biustonosza pewnie nie wyjdziecie z domu? Jest na to sposób! Można u krawcowej dodatkowy biustonosz doszyć tak aby był nie widoczny.
Jeżeli Wasza sukienka jest w kolorze ecru lub białym pamiętajcie aby pod spód sukienki ubrać bieliznę w kolorze cielistym.  Jedna podstawowa zasada to Ty masz się dobrze czuć w sukience aby bawić do białego rana, powinna być wygodna nie krępująca ruchów.
Buty - kupiłaś nowe aby zapobiec obtarciom oddaj buty do szewca na kopyto aby je rozbił. Lub noś na grubą skarpetę po domu przez kilka dni. Dostępne są w sprzedaży w Deichmann spreje sylikonowe, które pomogą w rozchodzeniu butów. 
Dotychczas chodziłaś na płaskim, a wysokie szpilki przeżarły nic mylnego wystarczy, jest i na to sposób wystarczy, że przed imprezą skleisz taśmą (Nexcare zakup Aptece) trzeci i czwarty palec licząc od dużego, a do rana będziesz się bawiła w pięknych szpilkach.
Pamiętaj i licz się z tym, że jak zabierzesz balerinki to na bank w przypływie emocji nie będziesz uważać na swoją suknię. Zatem rozchodź swoje buty wcześniej i ich nie zmieniaj.
Pończochy- lub jak kto woli rajstopy samonośne zawsze weź dwie pary nic bardziej nie może nam popsuć humoru jak oczko w pończoszce zauważone przed zatańczeniem Poloneza.
Torebka mała!! Shopper bag zostaw w domu. Do małej zmieścisz potrzebne rzeczy: czyli telefon, pieniążki, klucze do domu, pomadkę i rajstopy  o których już wcześniej Wam wspomniałam. 
Biżuteria- miej umiar  im mniej tym piękniej. Zadaj sobie pytanie kto tego wieczoru ma błyszczeć Ty, czy Twój naszyjnik???
 To samo dotyczy Fryzury. Najbardziej efektowne są skromne i lekko upięte, nie rób sobie koków na głowie na to masz jeszcze czas.
Cały strój studniówkowy to nie tylko sukienka, buty i torebka ale też odzież wierzchnia czyli jak ubierasz piękna suknie nie rób siary i nie ubieraj do niej puchówki. Znajdź lub pożycz od mamy,cioci płaszcz. Aby całość stylizacji miała ręce i nogi. 
Bawcie się dobrze moje Kochane dziewczynki i ostatnia wskazówka. 
Czerwona podwiązka nie zapomnicie o niej wychodząc z domu. 
Czekam na Wasze zdjęcia stylizacyjne w komentarzu.
Dajcie mi znać czy z jakiejś wskazówki udało się  Wam skorzystać.
Śle Wam buziaki i trzymam kciuki za Wasze imprezy studniówkowe. 

Zdjęcia: Źródło Pinterest.

Jazda figurowa -jedna z dyscyplin która odpręża.

Witajcie.

Zima Kochani jest wspaniała. Ja uwielbiam ta porę roku. Ze względu na możliwość uprawiania sportów zimowych. Kocham jazdę na nartach i łyżwach, a jazda figurowa bardzo odpręża. Od zeszłego roku wybieraliśmy się na mały akwen aby pojeździć, ale dopiero w tym roku udało nam się zrealizować ten cel. Najpierw wszyscy razem przystąpiliśmy do odśnieżania tafli lodu. Bardzo miło spędzony czas z bliskimi. Była bitwa na śnieżki, ściganie się kto pierwszy i zabawa z Xoranem- najstarszym psem mojego Brata. 

Dziwnie się troszkę na mnie patrzeliście w Lidlu, ale już przywykłam,  mój strój budzi lekkie zamieszanie w towarzystwie. Teraz wiecie dlaczego tak byłam ubrana. Zarówno na wyjście do kina czy na taflę lodu należy ubrać się do okazji. 

Postawiłam na ciepła czapkę z Fashion Gallery, mięsisty gruby golf, termiczne body, legginsy czarne i spódnicę z tiulu w łososiowym kolorze. Ale kurtki nie zdjęłam bo jestem zmarźlakiem.

Martyna postawiła na skórzaną spódnicę z klosza, czarne rajstopy, termiczny golf i sweterek w kotki, komin i rękawiczki w bordowym kolorze. Oczywiście bez muzyki na lód się nie wybiera pannica więc i słuchawki które zastąpiły jej czapkę . Mam nadzieję, że strój się Wam podoba, a ja zmykam do książek, mam sporo zaległości do nadrobienia. 

 

 

I'm wearing:

Hat/ czapka: Fashion Gallery

Jacket\ kurtka:Moncler

Jersey\ golf: no name

Skirt\ spódnica: Atmosphere

Leggins\legginsy:Gatta

Martyna is Wearing:

Neckcloth/szalik: Medicine

Jumper/ sweter: H&M

Skirt/ Spódnica: New Look 

Headphones/ słuchawki: Dr Beats Solo

Postanowienia NOWOROCZNE

Witajcie.

Nowy rok to nowe wyzwania. Siłownie aż trzeszczą od zapalonych młodych ludzi, którzy próbują zrzucić poświąteczne zapasy. Moje postanowienie noworoczne sięga jeszcze zeszłego roku.
Gdzie postanowiłam nauczyć się pływać???
 Posyłamy nasze pociechy na szkółki pływania. Gdy ja uczyłam się pływać nie było takich szkółek. Były wakacje, jezioro i rodzice którzy uczyli nas tak jak i ich rodzice uczyli.
 Chcę Wam tylko powiedzieć, że na naukę nigdy nie jest za późno!!!! 
Pływanie w dużym stopniu wzmocniło mój kręgosłup. Ale są też małe minusy chodzenia na basen. Pływamy w wodzie chlorowanej. Moje włosy pod wpływem chloru zrobiły się szorstkie, ciężko je było rozczesać. Dlatego o pomoc zwróciłam się do Agnieszki. 
Podczas wizyty  w Salonie PASJA,  poddałam moje włosy zabiegowi  KERA Fibra.

Troszkę o tym zabiegu:

KERA FIBRA- EFEKT WYPEŁNIENIA DLA WŁOSÓW ŁAMLIWYCH I BARDZO ZNISZCZONYCH

Synergiczne działanie spotęgowane jest trzema kluczowymi składnikami:
1. KWAS HIALURONOWY

2. HYDROLIZAT KERATYNY I BIAŁEK POCHODZENIA ROŚLINNEGO
3. WYCIĄG Z NASION CHLEBA ŚWIĘTOJAŃSKIEGO
Ostatnie osiągnięcia badań w dziedzinie kosmetyki dbającej o piękno włosów.

TECHNOLOGIA POTRÓJNEGO DZIAŁANIA REGENERACYJNEGO

1. Wypełnia włókna włosa nowym materiałem i naprawia zniszczone fragmenty.

2. Tworzy ochronną warstwę na powierzchni włosa i chroni go przed agresywnymi czynnikami zewnętrznymi oraz zapobiega dalszym uszkodzeniom.

3. Wzmacnia włókna włosa poprawiając jego odporność oraz elastyczność.

Teraz po zabiegu moje włosy są odżywione i gotowe do dalszych treningów basenowych.

Moje drogie, nasze włosy choć w zimę skrywane pod czapkami również wymagają pielęgnacji. Gorąco Wam polecam ten zabieg teraz tylko wystarczy, że umyję włosy i je wysuszę suszarką. Otrzymując w zamian efekt prostych i zadbanych włosów. Miłej nocki.